Nuove foto aggiunte

Un sistema di allenamento che permette di avere una costante percezione e controllo del proprio corpo, all'interno di schemi motori che riprendono i movimenti della vita quotidiana.
Durante il corso verranno utilizzati vari attrezzi, tra cui kettlebell, flying, clubbell, Trx, medball e altri ancora, al fine di migliorare mobilità articolare, coordinazione, reattività e propriocettività.

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